Świat suplementów diety rozwijał się w ostatnich dziesięcioleciach w zawrotnym tempie, a konsumenci mają do dyspozycji coraz szerszy wybór. Różne formy, takie jak proszek i kapsułki, mają swoje własne zalety i wady. Wraz ze wzrostem popytu na suplementy diety, dla kupujących ważne jest, aby być świadomym różnych opcji i tego, jaki wpływ te produkty mogą mieć na ich zdrowie i styl życia. Proszek: Zalety i wady Proszki, takie jak białka czy witaminy w proszku, często cieszą się popularnością wśród sportowców i osób prowadzących aktywny tryb życia. Można je łatwo mieszać z napojami lub jedzeniem, co zapewnia elastyczność w ich stosowaniu. Z drugiej strony, kapsułki stanowią wygodne rozwiązanie, ponieważ łatwo je…