Nowa styl życia, niewłaściwe odżywianie, stres i siedzący tryb życia coraz bardziej wpływają na życie wielu ludzi. Aby zachować zdrowie, ważne jest, aby śledzić sygnały wysyłane przez nasze ciało i świadomie na nie reagować. Insulinooporność, która oznacza spadek wrażliwości organizmu na insulinę, staje się coraz powszechniejszym problemem. Zjawisko to, jeśli nie zostanie odpowiednio wcześnie leczone, może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym zwiększonego ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2, chorób sercowo-naczyniowych oraz zespołu metabolicznego. Objawy insulinooporności Objawy insulinooporności mogą występować w wielu formach i nie zawsze są jednoznaczne. Najczęstsze objawy to zmęczenie, przyrost masy ciała, częste uczucie głodu oraz problemy z koncentracją. Te objawy często mogą być mylone ze stresem…