W okresie menopauzy, zwanym także klimakterium, kobiety doświadczają naturalnego, ale często trudnego okresu w swoim życiu. W wyniku zmian hormonalnych mogą wystąpić liczne fizyczne i emocjonalne objawy, które mają znaczący wpływ na codzienne życie. Menopauza zazwyczaj zaczyna się pod koniec czterdziestki lub na początku pięćdziesiątki, ale dokładny czas jej wystąpienia jest różny dla każdej osoby. Poziom hormonów, zwłaszcza estrogenu i progesteronu, spada, co wywołuje różne reakcje ciała i umysłu. Wiele kobiet zauważa, że objawy menopauzy pojawiają się stopniowo, na przestrzeni kilku lat. Spektrum tych objawów jest szerokie i chociaż są one znajome dla większości kobiet, doświadczenia mogą się znacznie różnić. Niektóre kobiety przechodzą ten okres niemal niezauważalnie, podczas gdy inne…