Klimaks, czyli menopauza Klimaks, znany również jako menopauza, jest naturalną częścią cyklu życia kobiety, która zazwyczaj występuje pod koniec czterdziestych lub na początku pięćdziesiątych lat. Ten okres wiąże się ze zmianami hormonalnymi, szczególnie ze spadkiem poziomu estrogenu, co może powodować różnorodne objawy fizjologiczne i psychologiczne. Wiele kobiet ma trudności z przeżywaniem klimaksu, ponieważ nagłe zmiany hormonalne mogą wpływać nie tylko na stan fizyczny, ale także na nastrój i jakość codziennego życia. Ważność zrozumienia klimaksu Ważne jest, aby zrozumieć, że klimaks to proces stopniowy, który wiąże się z powolnym ustaniem cyklu menstruacyjnego. Kobiety doświadczają tych zmian w różnym stopniu i na różne sposoby, a objawy mogą obejmować szeroki wachlarz dolegliwości. Klimaks…