Shilajit, to wyjątkowy i wszechstronny naturalny substancja pochodząca z Himalajów, w ostatnich latach zyskał na popularności w świecie suplementów diety i alternatywnej medycyny. Ta ciemna, żywiczna substancja była stosowana od wieków w tradycyjnej medycynie indyjskiej, ajurwedzie, ponieważ jest bogata w minerały, witaminy i związki bioaktywne. Shilajit jest znany z licznych korzyści zdrowotnych, w tym zwiększenia poziomu energii, poprawy wydolności umysłowej i redukcji stanów zapalnych. Jednak, jak każda substancja naturalna, shilajit może wiązać się z pewnymi ryzykami i skutkami ubocznymi, o których warto wiedzieć. Skutki uboczne shilajitu Shilajit, jako substancja naturalna, ma wiele korzystnych właściwości, ale istnieją również skutki uboczne, o których warto wiedzieć. Jednym z najczęstszych skutków ubocznych są zaburzenia…